EMDR ist die Abkürzung für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, das bedeutet ganz vereinfacht, dass durch Augenbewegungen Erlebtes neu und anders verarbeitet werden kann. In der Psychotherapie nutzen wir EMDR als hochwirksame Methode, um z.B. mit traumatischen oder biographisch schwierigen Lebensereignissen besser umgehen zu können.