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Konstantin Bub und Jenny Buchwald aus unserem VISYO-Team durften in die Welt des Balletts eintauchen. Für die 12-17jährigen Schüler:innen des Ballettinternats stand ein Workshop zum Thema Mentale Stärke und Stressmanagement auf dem Programm.
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Mittlerweile haben bestimmt schon einige von Achtsamkeit gehört und davon, wie relevant das „Hier und Jetzt“ heutzutage ist. In unserer schnelllebigen Zeit sind wir ständig beschäftigt. Sogar in unserem Feierabend fällt es uns oft schwer wirklich nichts zu tun.
